Статьи

Какой ты сам себе Родитель?

Сценарий жизни - это чертеж, самостоятельно нарисованный маленьким ребенком.

В сценарии отражается отношение между эго-состоянием Родителя и

эго-состоянием Ребенка.


Эго - состояние Родителя, пропитано «правильными» мыслями, чувствами и готовыми инструкциями надлежащего поведения, умело скопировано с родителей и (или) других авторитетных взрослых (бабушка, дедушка, учитель, воспитатель, брат и т. д.). Эти знания содержатся в одном из кусочков нашей личности, подчиняются оценочным суждениям общества. Проявляются в форме мнений, предрассудков, оценок, искусно перенятых от родительских фигур в процессе взросления. Эго- состояние Родителя состоит из: Воспитывающего Родителя; Контролирующего Родителя. Обе части имеют как положительные, так и отрицательные стороны.

Предписания


Предписание-это информация, поступающая из эго- состояния Ребенка родителя. Некоторое сообщение, что разрешено и запрещено делать, думать, чувствовать и так далее.  Необходимо отметить, что эти сведения рождаются в следствии собственных переживаний родителя (беспокойство, гнев, скрытые желания и. т.д.).  Малышу они могут казаться алогичными, лишёнными смысла, но для воспитывающего взрослого они вполне логичны и последовательны.

Тупик. Ступор. Новое решение.

Место, в котором сталкиваются несколько противоположных факторов, называются тупиком, ступором.

Допустим, человек стоит на краю крыши многоэтажного дома и смотрит вниз. Одна его часть твердит ему: «Я не хочу умирать», а зеркальная: «Я желаю закончить существование». До тех пор, пока он замер на высоте, принимая решение, он остается в безвыходности. Едва лишь он сделает выбор, это означает, безысходность преодолена.


Избрав жизнь, это не значит, что в дальнейшем он повторно не поднимется на высотку, это означает, что на данный момент он ушел из тупика.

Бессонница часть 2

Ночные рэкеты.

1. Рэкетный гнев. Выполняет функцию защитника, заступника посредствам роли Преследователя. Охраняет от негодяев, злодеев, встретившихся днем на пути, чьи выражения, действия «задели за живое», но об этом умолчали.


Рэкетный гнев помогает подготовиться к ответному удару, внушив мысли «Я отомщу», «Все выскажу завтра», «Он пожалеет…» и так далее.

Бессонница часть 1

Почему мысли, рассуждения посещают человека под покровом ночи, уничтожая возможность погрузиться в крепкий сон?

Лежа в кровати, размышления, переживания накатывают волной, которую невозможно остановить? Отчего внутренний ночной разговор отключает мышление? По какой причине люди готовы тратить часы сна, понимая какой урон, наносят сами себе?


Усталость, раздражение, гнев - плохие спутники жизни.


Бессонницей руководят внутренние демоны – Спасатель, Преследователь, Жертва. Вместе с тем, проигрывание ситуации происходит не с конкретными индивидами, а в глубине мыслей, то есть с самим собой.

Виновник разворачивающийся внутренней драмы - индивидуум, которому не высказали желаемое, вследствие чего начинается повторение замолчанных, невысказанных слов внутри себя.

Я не могу принять решение! или Кто даст ответ?

Признать, что у человека есть психологические проблемы,- не означает, что он их решил. Человек ежедневно расходует много энергии на принятие решений. Клиенты, очень часто обращаются к психологу с вопросом: «Я не могу принять решение. Посоветуйте, что делать», «Я боюсь принять какое-либо решение». Неспособность принять решение, порождает рассуждения: «Я разрываюсь на множество частей», «Я ненавижу себя», «Я не могу ни чего достигнуть», «Вся моя жизнь-сплошная неудача».

Четыре жизненных установки

В раннем детстве ребенок решает: «У меня все в порядке». Делает умозаключение об отце, матери, бабушке, дедушке и остальных родственниках, находящихся около него: «У них все прекрасно. Вы-ОК». Это первое соображение, которое принимает дитя, пытаясь постичь себя и окружающий мир. Установка фиксируется и оказывает влияние на деятельность в целом. Принятое решение может потеснить, уступить другому, но только в том случае, если ранее оно было осмысленно.

События от рождения до младенчества фиксируются, однако в дальнейшем не вспоминаются. Канадский нейрохирург Уайлдер Грейвс Пенфилд, говорил, что мозг осуществляет три функции:

Игра «Загнанная домохозяйка»

Тезис.

Игра «Загнанная домохозяйка» один из вариантов семейных игр. Участвуют в ней:

  1. Домохозяйка;
  2. Муж;
  3. Психолог (психотерапевт).

Эту психологическую игру предпочитают женщины, хлопочущие по дому, воплощая в себе множество ролей (Любовница, Мать, Домработница, Посудомойка, Нянька и т.д.) переставшие ухаживать за собой, позабывшие хобби и увлечения. Отыгрывая роли, которые являются изнурительными, конфликтующими, приводящими к психологическому истощению. Все, о чем может думать и говорить женщина «Я устала». Эрик Берн в своей книге «Игры, в которые играют люди» назвал это состояние «Колени домохозяйки», обосновывая этот термин тем, что на коленях женщина убаюкивает ребенка, моет пол, управляет автомобилем, поднимает и носит тяжелые сумки. Деятельность женщины сводится к быту, обеспечению и обслуживанию своих домочадцев.

Игра «Ну что, попался, негодяй!»

Тезис.

Традиционная ситуация для игры в карты. Один из игроков, имеет отличный набор карт, которые сулят победу, но его больше волнует не процесс, не возможность выигрыша, а власть, приобретаемая над соперником.

Женский сценарий Королева пчел

Королева пчел-это женщина, которая построила карьеру, добилась успеха в «мире мужчин». В свою трудовую деятельность, Королева пчел вкладывает всю энергию и время. Ее путь был сложным и трудным, поэтому она считает женщин, которые борются за истребление сексизма и устранение гендерного неравенства бездельниками и жалобщиками.