Психолог в Санкт-Петербурге. Запись на консультацию, тренинг, тестирование.

О себе

Япрофессиональный психолог, веду частную практику в городе Санкт-Петербург. Как специалист-психолог, я помогаю эффективно решать и преодолевать психологические проблемы, в результате чего повышается уровень и качество жизни.


Провожу:

  • индивидуальное психологическое консультирование;
  • психологические консультации онлайн;
  • психологические тренинги;
  • психологическое тестирование;
  • сеансы релаксации.


Ко мне обращаются по вопросам:

  • проблемы в отношениях с другими людьми и с самим собой;
  • низкая самооценка и неуверенность в себе, раздражительность;
  • поиск ответов в сложных жизненных ситуациях;
  • страхи и тревога;
  • грусть, неудовлетворенность собственной судьбой;
  • навязчивые мысли и поведение;
  • снять стресс и напряжение.



Основным методом моей работы является транзактный(трансактный) анализ, знакома с другими приемами психологического консультирования.


Опыт работы:

2011 г. Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования "Северо-Западный Региональный Центр Охраны Труда.

Должность: Преподаватель психологии

2014 г Печерский промышленно- экономический колледж

Должность: Преподаватель психологии

2015 г  в/ч 96876

Должность: Инструктор по социальной работе и профилактике правонарушений

2016г. Военно-морской политехнический институт

Должность: Психолог

2017 г. ОВО по Невскому району г. СПб - филиал ФГКУ УВО ГУ МВД России по г. СПб и ЛО

Должность: Психолог

2019 г Частная практика

УГПС МЧС России
Специальность: Безопасность в чрезвычайных ситуациях
Квалификация: Психолог, преподаватель психологии по специальности "Психология"
Годы обучения: 2006 - 2011
Медиация в сфере здравоохранения
Выдан: Институт практической психологии "ИМАТОН"
Год получения: 2018
Психологическая диагностика персонала как основа профилактики коррупционного поведения госслужащих
Выдан: Институт практической психологии "ИМАТОН"
Год получения: 2018
Музыкотерапия и передача образов
Выдан: Институт практической психологии "ИМАТОН"
Год получения: 2018
Теория и терапия психотравмы, Метод расстановки травмы индентичности профессора Ф. Рупперта
Выдан: Институт практической психологии "ИМАТОН"
Год получения: 2019
CERTIFICATE Высшая квалификационная категория
Выдан: PSUGROUP
Год получения: 2019
«Контрактный метод в транзактном анализе»
Выдан: Институт практической психологии "ИМАТОН"
Годы обучения: 2020

Напишите мне сообщение.

Психологические тесты, есть стандартизированный дополнительный инструмент в деятельности психолога. Применяются для обнаружения отличительных черт личности (характер, внимание, память, интеллект и т.д.). Другими словами, психологические тесты-это метод познания личности.


В основном, клиенты психолога совершенно здоровы, социально благополучны, успешны. Однако, человеку требуется отвага для того, чтобы посмотреть своим невзгодам, трудностям, сложностям в лицо, принять реальность, какая бы она не была тяжелая, признать и идентифицировать, что пошло не так, вникнуть в новые жизненные обстоятельства.

Довольно частое явление, что человек обеспокоен повторяющимся сном, как правило, тревожным, пугающим. Некоторые, пытаются найти толкование в сонниках, кто-то связывает их с эзотерикой, магией и духами.


Психологическая травма, является уроном, который в результате влияния неблагоприятных факторов(явлений)приносит значительный ущерб психологическому здоровью индивида.

Основываясь на критериях указанных в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-IV), самое распространённое психическое расстройство современного человека является депрессия и тревога.

В последнее время, участились случаи обращений к психологу после прохождения тренинга или курса «Личностный рост», «Гармонизация внутренней женщины», «Сильный мужчина» т.п. Звучит очень притягательно, заманчиво. Цена на такие курсы ниже, нежели стоимость очной консультации психолога.

Мужчины плохо распознают эмоции, особенно при виде некоторых эмоциональных состояний у представительниц прекрасного пола, которые могут вызвать чувство вины. Причиной тому собственное ощущение ответственности, как результат, возникновение желания спасать, полностью пренебрегая собой.

Метод предложен Кларксон и Фиш. Представляет собой процедуру формирования нового Эго-состояния Ребенка (Ре), которое действовало бы как стабильная и надежная поддерживающая система и как банк памяти для функционирования интегрированного Эго-состояния Взрослого (В) 


Статьи

Режим самоизоляции.

Режим самоизоляции и ограничительные меры изменили наш привычный быт. Большинство специалистов в области психологического здоровья высказали свое мнение о сложившемся порядке и дали свои рекомендации. Несмотря на постепенное упразднение ограничительных мер, не у многих есть преимущество закончить режим самоизоляции и постепенно вернутся к прежней жизни до вируса, потому будет полезным рассмотреть вопрос о травмах и обратиться к создателю этого понятия.

Какой ты сам себе Родитель?

Сценарий жизни - это чертеж, самостоятельно нарисованный маленьким ребенком.

В сценарии отражается отношение между эго-состоянием Родителя и

эго-состоянием Ребенка.


Эго - состояние Родителя, пропитано «правильными» мыслями, чувствами и готовыми инструкциями надлежащего поведения, умело скопировано с родителей и (или) других авторитетных взрослых (бабушка, дедушка, учитель, воспитатель, брат и т. д.). Эти знания содержатся в одном из кусочков нашей личности, подчиняются оценочным суждениям общества. Проявляются в форме мнений, предрассудков, оценок, искусно перенятых от родительских фигур в процессе взросления. Эго- состояние Родителя состоит из: Воспитывающего Родителя; Контролирующего Родителя. Обе части имеют как положительные, так и отрицательные стороны.

Предписания


Предписание-это информация, поступающая из эго- состояния Ребенка родителя. Некоторое сообщение, что разрешено и запрещено делать, думать, чувствовать и так далее.  Необходимо отметить, что эти сведения рождаются в следствии собственных переживаний родителя (беспокойство, гнев, скрытые желания и. т.д.).  Малышу они могут казаться алогичными, лишёнными смысла, но для воспитывающего взрослого они вполне логичны и последовательны.

Тупик. Ступор. Новое решение.

Место, в котором сталкиваются несколько противоположных факторов, называются тупиком, ступором.

Допустим, человек стоит на краю крыши многоэтажного дома и смотрит вниз. Одна его часть твердит ему: «Я не хочу умирать», а зеркальная: «Я желаю закончить существование». До тех пор, пока он замер на высоте, принимая решение, он остается в безвыходности. Едва лишь он сделает выбор, это означает, безысходность преодолена.


Избрав жизнь, это не значит, что в дальнейшем он повторно не поднимется на высотку, это означает, что на данный момент он ушел из тупика.

Бессонница часть 2

Ночные рэкеты.

1. Рэкетный гнев. Выполняет функцию защитника, заступника посредствам роли Преследователя. Охраняет от негодяев, злодеев, встретившихся днем на пути, чьи выражения, действия «задели за живое», но об этом умолчали.


Рэкетный гнев помогает подготовиться к ответному удару, внушив мысли «Я отомщу», «Все выскажу завтра», «Он пожалеет…» и так далее.

Бессонница часть 1

Почему мысли, рассуждения посещают человека под покровом ночи, уничтожая возможность погрузиться в крепкий сон?

Лежа в кровати, размышления, переживания накатывают волной, которую невозможно остановить? Отчего внутренний ночной разговор отключает мышление? По какой причине люди готовы тратить часы сна, понимая какой урон, наносят сами себе?


Усталость, раздражение, гнев - плохие спутники жизни.


Бессонницей руководят внутренние демоны – Спасатель, Преследователь, Жертва. Вместе с тем, проигрывание ситуации происходит не с конкретными индивидами, а в глубине мыслей, то есть с самим собой.

Виновник разворачивающийся внутренней драмы - индивидуум, которому не высказали желаемое, вследствие чего начинается повторение замолчанных, невысказанных слов внутри себя.

Я не могу принять решение! или Кто даст ответ?

Признать, что у человека есть психологические проблемы,- не означает, что он их решил. Человек ежедневно расходует много энергии на принятие решений. Клиенты, очень часто обращаются к психологу с вопросом: «Я не могу принять решение. Посоветуйте, что делать», «Я боюсь принять какое-либо решение». Неспособность принять решение, порождает рассуждения: «Я разрываюсь на множество частей», «Я ненавижу себя», «Я не могу ни чего достигнуть», «Вся моя жизнь-сплошная неудача».

Четыре жизненных установки

В раннем детстве ребенок решает: «У меня все в порядке». Делает умозаключение об отце, матери, бабушке, дедушке и остальных родственниках, находящихся около него: «У них все прекрасно. Вы-ОК». Это первое соображение, которое принимает дитя, пытаясь постичь себя и окружающий мир. Установка фиксируется и оказывает влияние на деятельность в целом. Принятое решение может потеснить, уступить другому, но только в том случае, если ранее оно было осмысленно.

События от рождения до младенчества фиксируются, однако в дальнейшем не вспоминаются. Канадский нейрохирург Уайлдер Грейвс Пенфилд, говорил, что мозг осуществляет три функции:

Игра «Загнанная домохозяйка»

Тезис.

Игра «Загнанная домохозяйка» один из вариантов семейных игр. Участвуют в ней:

  1. Домохозяйка;
  2. Муж;
  3. Психолог (психотерапевт).

Эту психологическую игру предпочитают женщины, хлопочущие по дому, воплощая в себе множество ролей (Любовница, Мать, Домработница, Посудомойка, Нянька и т.д.) переставшие ухаживать за собой, позабывшие хобби и увлечения. Отыгрывая роли, которые являются изнурительными, конфликтующими, приводящими к психологическому истощению. Все, о чем может думать и говорить женщина «Я устала». Эрик Берн в своей книге «Игры, в которые играют люди» назвал это состояние «Колени домохозяйки», обосновывая этот термин тем, что на коленях женщина убаюкивает ребенка, моет пол, управляет автомобилем, поднимает и носит тяжелые сумки. Деятельность женщины сводится к быту, обеспечению и обслуживанию своих домочадцев.

Игра «Ну что, попался, негодяй!»

Тезис.

Традиционная ситуация для игры в карты. Один из игроков, имеет отличный набор карт, которые сулят победу, но его больше волнует не процесс, не возможность выигрыша, а власть, приобретаемая над соперником.

Отзывы

Asset 1
Были большие проблемы в семье самостоятельно решить не удавалось. В результате у меня появились уныние, депрессия подавленность. К Екатерине обратился онлайн затем встречался лично 7 раз. Получил подробную, доступную консультацию. В ходе встреч у меня вернулась уверенность в себе, вера в свои силы. От всего негатива удалось избавиться навсегда. А проблемы в итоге были решены успешно.
Константин Лопатников

Рассылка

Контакты

Адрес
Разъезжая 20
Санкт-Петербург
Россия
191002
м. Достаевская; м. Владимирская (5 мин пешком)
Телефон
+7 (999) 2491207
Telegram
@Davlyatovae